タイムマネジメント術　第三回　すきま時間の活用で充実の日々を！

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

 

私が実践していて、効果があったタイムマネジメント術をご紹介しております。

 

それでは第三回は「すきま時間の活用」です。

＊第一回「優先順位を付ける」がまだの方はそちらからの実践をおすすめします。

 

みなさま、一日の中ですきま時間と呼べるものはどのくらいありますか？

 

例えば、私は3時から5時半頃までは子供達の送り迎えに使っておりますが、待ち時間がけっこうあるのです。5分だったり、15分だったり、1時間におよぶことも。

 

そういったスキマの時間を利用します。

 

ポイントは事前に何分あれば何をするかを決めておくことです。

例えば

 

5分のときは、スマホのチェック。

15分あれば、読書。

30分あればウォーキングしよう、など。

 

ただなんとなく待ち時間を過ごすよりも、充実すること間違いなしです。

 

みなさま、すきま時間をすきな時間に変えてみてはいかがでしょうか？

 

次回はキッチンタイマー仕事術をご紹介します。

 

それでは、みなさまが素敵な日を過ごされますように。